Till startsidan
Till startsidan
Sök

Livet är mat feat. Rudi Vikström

Pestokyckling bäddade för ett mål – och blev en tradition på matchdagar

I Rudi Vikströms familj har en maträtt fått en speciell betydelse under åren. Efter det första målet i Tipsligan blev pestokyckling standardrätten på matchdagar – och samtidigt en del av de gemensamma minnena.Rudi Vikström minns exakt den dag då allt började. Mamma Jessica Vikström hade lagat pestokyckling i ugnen precis före matchen mot AC Oulu, då Rudi gjorde sitt första mål i Tipsligan.Därefter blev rätten en bestående del av rutinerna på matchdagar.I familjen har måltiderna också i övrigt varit en viktig del av vardagen. Jessica minns att sonen åt så gott som allt när han var liten – med ett undantag.– Allt utom ananas, säger Rudi med ett skratt.Föräldrarna har haft stor betydelse under den unge idrottarens karriär. Rudi är särskilt tacksam för att både hans mamma och pappa har stöttat honom och varit närvarande under alla år.Enligt mamman har deras gemensamma resa varit både rolig och meningsfull.– Det är fantastiskt att få följa dina framgångar. Vi får verkligen vara stolta, säger Jessica.

Rudi Vikström

Pestokyckling i ugn

Ris 600g kycklingfile 2 msk smör 1 tsk salt 1/4 tsk svartpeppar 1/4 tsk curry 2-3 vitlökslyftor 1 dl grön pesto 10-15 körsbärstomater 3 dl grädde 1/4 täming kycklingbjuljong 1 kruta basilika parmesanost 100g cashew nötter 1. Värm ungen till 200 grader 2.Koka riset enligt anvisningarna 3. Halvera fileerna och stek dem i smöret 4.Krydda med salt, peppar och curry 5.Sätt de stekt kycklingfileerna i en ungform. 6.Pressa vitlök over fileerna och tillsätt tomaterna, lite färst basilika och peston 7.Blanda kycklingbuljongen i grädden och häll över fileerna. 8.Tillsätt cashewnötterna och riv parmesanost på toppen 9.Tillaga i ugnen i ca 20 minuter 10. Dekorera fileerna med färska basilikablad och servera med ris och en grönsallad

Pelaajat

  • Rudi Vikström, FF Jaro

    I Rudi Vikströms familj har en maträtt fått en speciell betydelse under åren. Efter det första målet i Tipsligan blev pestokyckling standardrätten på matchdagar – och samtidigt en del av de gemensamma minnena.
  • Fanny Söderström, VIFK

    I Fanny Söderströms familj har det gått hand i hand att äta tillsammans och dela fotbollsvardagen. Hon kände föräldrarnas stöd både under turneringsresor och när hon ringde hem från olika håll i världen.
  • Olavi Keturi, VPS

    Hemlagad mat, omsorgsfullt packad matsäck och föräldrarnas stöd har varit en viktig del av Olavi Keturis vardag som idrottare ända sedan han var liten.