3 päivän kotivara

Osuuskauppa KPO lanseerasi yhteistyössä Keski- ja Etelä-Pohjanmaan Marttojen kanssa Kolmen päivän kotivara -ohjeen kotitalouksille. Sen avulla asiakas voi hankkia tarvittavat tuotteet kotiinsa KPO:n Prismoista, S-marketeista ja Saleista.

3 päivän kotivara | KPO x Martat

KOTIVARA ON RUOKAA JA VETTÄ KOLMEKSI PÄIVÄKSIKotoa pitäisi löytyä ruokaa ja vettä koko perheelle ainakin kolmeksi vuorokaudeksi häiriötilanteen sattuessa. Esimerkiksi sairastuminen, tapaturma tai myrskyn aiheuttama pitkittynyt sähkökatkos voi aiheuttaa tilanteen, että kauppaan ei pääse.Kolmen päivän kotivara ei ole erillinen hätävarasto, vaan tuotteita käytetään arjessa tarpeen mukaan ja tilalle hankitaan uutta.Osuuskauppa KPO:n ja Keski- ja Etelä-Pohjanmaan Marttojen vinkkien avulla voit koota kotivaran sellaisista elintarvikkeista, joita käytät arjessa muutenkin. Hankit vain uutta käytetyn tilalle.Tulosta itsellesi ohje tästä (suomi-ruotsi) >>Tarvittaessa nappaa tuotevinkit EAN-koodeineen >>

Yhden henkilön kolmen vuorokauden tarve

vettä, nestettä 6 l
pastaa 400 g
leipää ja viljatuotteita 550 g
maitoa tai vastaavaa 1 l
kalaa, munaa, lihaa, kasviproteiinia säilykkeenä 400 g
öljyä 150 ml
kuivattuja hedelmiä 100 g
pähkinää 90 g
suklaata 100 g
sokeria 100 g
puurohiutaleita (lisäksi)
vihanneksia soseena 600 g
hedelmiä soseena 400 g

Muista erityisruokavaliot ja lemmikit!Muista myös patteriradio, taskulamppu, pattereita, kynttilöitä, tulitikkuja, hygieniatarvikkeita, esim. laastaria, wc-paperi, roskapussit ja kertakäyttöpyyhkeet.